Effetti della confessione sacramentale
(…)
e) aumenta considerevolmente la forza della nostra anima dando l’energia per vincere ogni genere di battaglia e di tentazione. Siccome queste forze tendono a venir meno con il passare del tempo, ecco il valore della confessione frequente
f) dà, infine, una grande grazia che ognuno dovrebbe chiedere: la virtù della penitenza o spirito di compunzione che significa il “sentire” l’esigenza di rimanere senza peccati, o di chiedere frequentemente perdono e il desiderio di espiare per i peccati commessi da noi o da altri. È un sentire profondo che dà, nel contempo, tristezza… e forza profonda interiore, desiderio di estirpare il male, di non offendere e far sì che non si offenda il Signore: è una specie di grazia di perseveranza nell’amore. Ci porta alla perfezione.
(La confessione – XVII)